deportes en interior y transmisión en directo

[dfafire]

Hola buenas tardes, tengo una Sony a7 IV. Tengo dos preguntas, ayuda para hacer fotos deportivas con objetivos 70-200 f2.8II y un 24-70 2,8II.

Por el tema de tener que elevar la ISO al ser en piscina climatizada...para que salga nítida la imagen y "congelada" que trucos puedo usar.

Por otro lado...si quiero transmitir la imagen de una prueba en directo para que la vea alguien...cómo puedo hacerlo?

Gracias