Как уменьшить размер видео?

[nerusaxe]

Добрый день

Вот и я стал счастливым обладателем камеры Sony FDR X3000 и скоро отправляюсь в отпуск с ней)

С включеной стабилизацией при записи 1080 XAVC S 50fps 50 mb (не 4k) спокойно снимая на ходу качество картинки понравилось, но видно как видео слегка подергивается. 

Купил внешний стабилизатор с амазона (еще не пришел) 

Нужно ли будет мне с внешним стабилизатором включать стабилизацию камеры или же ее можно отключить, что повысит качество картинки? 

И можно ли как то уменьшить размер видео без потери качества или с минимальным? 5 минут видео весит целых 2 ГБ! какая программа лучше всего для этого подходит? В сониевской пробовал, но она сильно ухудшает качество если выбираешь режим для ТВ и проигрывателей. Еще в ней не нашел эффект стабилизации.. 

Какими программами вы пользуетесь?

Благодарю за ответы